sunnuntai 22. maaliskuuta 2015

Juustoton toimii!

Jippii!!! Nyt oon löytänyt sen viisasten kiven! Viikko ilman juustoo aiheutti 1,9kg tippumisen. Jee!!!

Siinä on semmoinen jännä ilmiö, että kun en saanut ottaa juustoa esim. leivän päällä niin mikään ruoka ei tuntunut miltään erityiseltä ja multa katosi kokonaan mielihalusyöminen.

Jos olisin viisas niin jatkaisin tällä täysin juustottomalla linjalla... Mut en ehkä pysty kun se on niin vaikeeta. Lupaan tästä lähin juuston suhteen seuraavaa:

- En syö juustoa joka päivä
- Käytän pääasiassa vaan vähempirasvaisia juustoja
- En laita enää leivän päälle juustoa
- Rajoitan juuston määrää.

Tällä mennään ja katsotaan miten toimii.

sunnuntai 15. maaliskuuta 2015

Ei tää nyt toimi!

Voi voi! Viime kirjoituksesta on nyt melkein kolme viikkoa ja tavoitteiden mukaan mun pitäs olla kolme kiloa kevyempi...PIELEEN MENI!

Paino junnaa ihan samassa lukemassa. En voi sanoa, että asia olisi mikään yllätys koska en mie oo mitään erityistä saanut tehtyäkään kilojeni pudottamiseksi. Ainut mistä olen ylpeä niin makeislakko on pysynyt, eikä oo tehnyt edes mieli, vaikka työpaikalla on karkkiautomaatti mun huoneen vieressä.

Juustoleivät ja liikunnan puute ovat vieläkin mun kompastuskiviä. Olen taistellut sitä leipää vastaan ja yrittänyt joinain päivinä olla kokonaan ilmankin, mutta sitten heikkoina hetkinä mie romahan ja alan sitä mussuttamaan.

Työpaikalla on helppo syödä terveellisesti, mutta sitten kun tulen kotiin on hirvee nälkä ja viimeistään yöhön mennessä oon ehtinyt niitä juustoleipiäkin pupeltaa.

Eli noista juustoleivistä pitää nyt päästä eroon ja mul on suunnitelma miten sen teen. Aion olla viikon ilman juustoa. SIIS KOKONAISEN VIIKON KOKONAAN ILMAN JUUSTOA!!! Siis ilman Oltermannii, Goudaa, Auraa, fetajuustoo, halloumijuustoo, parmesanii, tuorejuustoo jopa periaatteen vuoksi ilman raejuustoo. Älkääs naurako siellä! Tää on mulle oikeesti ISO JUTTU! En oo varmaan ikinä ollut päivääkään ilman juustoa. Laitan sitä melkein joka paikkaan. En edes tajuu mitä mie sitten voin syödä jos en syö juustoo...Mun salaateissakin on aina juustoa. Miten voi syödä salaattii, jossa ei ole juustoa?

Katsotaan siis viikon päästä mikä on tilanne ja miten tästä jatketaan. Voin veikata, että vierotusoireet tulee olemaan sitä tasoa, että varokaa. Tulen todennäköisesti olemaan kuin P*****seen ammuttu karhu!

Joo ja sit sitä liikuntaa pitää lisätä. Tiedetään, mutta hirveessä flunssassa aurinkoa sisätiloista tuijottaneena en nyt kommentoi asiaan yhtään mitään. Toivotaan, että tää flunssa kohta parantuu niin voin alkaa miettii liikunnallisia ajatuksia. Näillä mennään siihen asti.

Höh! Nyt jo alkoi ärsyttää, että mitä sitä oikein tuli luvattuu. Ei tuu helppoo ei...